Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
15 cm
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1272 kJ
15%
304 kcal
Rasvaa
7,20g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
9,70g
11%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
1,70g
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 huhti 24 03.47 ap.
15%
GDA:sta*
(304 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
304
Rasva
7,2g
Hh
39g
Prot
20g
Kohteessa 15 cm on 304 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 52% hh, 27% prot.

Luokkaan Subway ja Kinkku liittyvät:

Kinkku

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Vaalea Leipä
Chicken Chorizo Subi
Valkosuklaa Donitsipallo
T.L.C. Fajita
Legendary Teriyaki
Mexican Chicken
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Kalkkuna Pekoni Avokado
Beef Supreme BBQ Style
9-Viljan Leipä
American Steakhouse Melt
BBQ Pulled Pork
Smoky Chicken Bacon

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Kinkkuleikkeet
Tuore Kinkku
Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 15 cm
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Primula Ruisreikäleipä
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä
Vöyrinpoika Myslitanko
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Siiskonen Rinkelimunkki
Schär Viipaleleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.