Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Ruismax

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
996 kJ
12%
238 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
9,1g
Proteiinia
9,10g
18%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 kesä 15 10.00 ap.
12%
GDA:sta*
(238 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
238
Rasva
1,5g
Hh
43g
Prot
9,1g
Kohteessa 100 g on 238 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 78% hh, 16% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Täysjyvän Taika Ruis 100%
Koulunäkki Klassikko
Ruispalat Ruisverso
Ruispalat Jälkiuuni
Kaura-Ruis Täysjyvä
Täysjyväruis
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Vaalea Kiviuunipatonki
Tumma Kiviuunipatonki
Chiansiemenleipä
Moilas Free From Tumma Hapan Pala
Täysjyväpaahtoleipä
Free From Pehmeät Rieskapalat
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pulla-Pojat Oy Nyhverö
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Vaasan Ohut Siemenherkku
Linkosuo Chili & Cheese Snack
Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku
Oululainen Reilu Ruis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.