| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
491 kJ
6%
117 kcal
Rasvaa
0,6g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,105g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,053g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,277g
Hiilihydraatit
21,39g
8%
Sokereita
7,07g
8%
Kuitua
7g
Proteiinia
7,51g
15%
Suola
1,07g
18%
Kolesterolia
0mg
Kalium
294mg
15%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (71%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
117
|
|
Rasva
0,6g
|
|
Hh
21,39g
|
|
Prot
7,51g
|
|
Kohteessa Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois) (1 kuppi) on 117 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 71% hh, 25% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Herneet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
