| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen siivu
Energiaa
863 kJ
10%
206 kcal
Rasvaa
11,25g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,729g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,869g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,549g
Hiilihydraatit
6,94g
3%
Sokereita
1,73g
2%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
18,07g
36%
Suola
1,1g
18%
Kolesterolia
83mg
Kalium
318mg
16%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (50%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
206
|
|
Rasva
11,25g
|
|
Hh
6,94g
|
|
Prot
18,07g
|
|
Kohteessa Lihamureke (Nauta tai Sianliha) (1 keskikokoinen siivu) on 206 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 14% hh, 36% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihamureke:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
