| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (28 g)
Energiaa
702 kJ
8%
168 kcal
Rasvaa
14,7g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,428g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,262g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,275g
Hiilihydraatit
4,27g
2%
Sokereita
1,17g
1%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
7,85g
16%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
203mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (73%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
168
|
|
Rasva
14,7g
|
|
Hh
4,27g
|
|
Prot
7,85g
|
|
Kohteessa Maapähkinät (Kuoria ei Syöty) (1 annos) on 168 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 9% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
