| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kuorittu
Energiaa
3609 kJ
43%
863 kcal
Rasvaa
75,6g
108%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
12,489g
62%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
37,348g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
21,987g
Hiilihydraatit
21,97g
8%
Sokereita
6,02g
7%
Kuitua
13,5g
Proteiinia
40,36g
81%
Suola
1,15g
19%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1045mg
52%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (73%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
863
|
|
Rasva
75,6g
|
|
Hh
21,97g
|
|
Prot
40,36g
|
|
Kohteessa Maapähkinät (Kuoria ei Syöty) (1 kuppi, kuorittu) on 863 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 9% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
