| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 unssi, kuorelliset, syötävät osat
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, kuorelliset, syötävät osat
Energiaa
526 kJ
6%
126 kcal
Rasvaa
11,02g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,821g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,447g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,206g
Hiilihydraatit
3,2g
1%
Sokereita
0,88g
1%
Kuitua
2g
Proteiinia
5,89g
12%
Suola
0,17g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
152mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (73%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
126
|
|
Rasva
11,02g
|
|
Hh
3,2g
|
|
Prot
5,89g
|
|
Kohteessa Maapähkinät (Kuoria ei Syöty) (1 unssi, kuorelliset, syötävät osat) on 126 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 9% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
