| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1637 kJ
20%
391 kcal
Rasvaa
23,61g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,046g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,243g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
11,629g
Hiilihydraatit
26,55g
10%
Sokereita
3,33g
4%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
17,89g
36%
Suola
2,08g
35%
Kolesterolia
51mg
Kalium
212mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (54%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
391
|
|
Rasva
23,61g
|
|
Hh
26,55g
|
|
Prot
17,89g
|
|
Kohteessa Makaroni- tai Pastasalaatti Kanalla (1 kuppi) on 391 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 27% hh, 18% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pastasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
