Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni
annosta kohti
% RI*
Energiaa
462 kJ
6%
110 kcal
Rasvaa
8,16g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,25g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,951g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,049g
Hiilihydraatit
1,75g
1%
Sokereita
1,73g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
7,2g
14%
Suola
0,81g
13%
Kolesterolia
168mg
Kalium
101mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(110 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (67%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
110
Rasva
8,16g
Hh
1,75g
Prot
7,2g
Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa (1 pieni) on 110 kaloria
Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 6% hh, 26% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 110
1 keskikokoinen 129
1 iso 140
1 kananmuna 140
1 annos (75 g) 140
1 erittäin suuri 151
100 g 187

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli:

Munakas tai Munakokkeli Sienien kanssa
Munakas tai Munakokkeli
Munakokkeli
  Näytä lisää kohteen Munakokkeli ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat:

Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa
Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa
Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa
Munakas
  Näytä lisää kohteen Munakkaat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Munat

Katso myös:

Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Pippuri (Punainen tai Cayenne)
Jamssi (Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kultamuna Virike
Pirkka Vapaan Kanan Munia
Hook Egg Nugget
Pirkka Luomu Kananmunia
Kot-Kot Kotimaiset Vapaan Kanan Munat
Kultamuna Vapaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.