| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 pihvi (saadaan 110 g:sta raakaa lihaa)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pihvi (saadaan 110 g:sta raakaa lihaa)
Energiaa
587 kJ
7%
140 kcal
Rasvaa
5,37g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,441g
12%
Transrasvaa
0,137g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,231g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,268g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
21,56g
43%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
62mg
Kalium
285mg
14%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (64%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
140
|
|
Rasva
5,37g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
21,56g
|
|
Kohteessa Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi) (1 pihvi) on 140 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 0% hh, 64% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
