Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pala

Omenat (Fuji)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala
annosta kohti
% RI*
Energiaa
37 kJ
0%
9 kcal
Rasvaa
0,03g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,005g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,001g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,009g
Hiilihydraatit
2,35g
1%
Sokereita
1,77g
2%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
0,04g
0%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
18mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.47 ip.
< 1%
GDA:sta*
(9 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (95%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
9
Rasva
0,03g
Hh
2,35g
Prot
0,04g
Kohteessa Omenat (Fuji) (1 pala) on 9 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 96% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 9
100 g 52
1 pieni (6,5 cm halkaisija) (noin 4 kpl per 450 g) 55
1 keskikokoinen (7 cm halkaisija) (n. 3 kpl per 450 g) 71
1 iso (8,5 cm halkaisija) (n. 2 per 450 g) 109

Samankaltaiset kohteet luokasta Omena:

Omenat (Red Delicious)
Omenat
Omenat (ilman Kuoria)
Omenat (Golden Delicious)
  Näytä lisää kohteen Omena ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Banaanit
Mansikat
Persikat
Appelsiinit
Vadelmat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Omenat (Braeburn)
Omenat (Gala)
Omena
Kuivattu Omena
Omena (Granny Smith)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kiivi
Coop Smoothie Mansikka-Banaani-Mustikkasekoitus
Marli Natur Rypäle-Mandariini-Appelsiini
Piltti Iso Välipala Omena Mustikka Karhunvatukka Vadelma
Lidl Kaktusviikuna
Semper Oat Bowl Kaura, Mango & Kookos


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.