Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 välipala (112 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
350 kJ
4%
84 kcal
Rasvaa
0,15g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,008g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,031g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,034g
Hiilihydraatit
21,66g
8%
Sokereita
17,18g
19%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
0,23g
0%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
73mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(84 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (98%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (1%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
84
Rasva
0,15g
Hh
21,66g
Prot
0,23g
Kohteessa Päärynä (Kypsennetty tai Säilötty) (1 välipala) on 84 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 97% hh, 1% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 puolikas nesteen kanssa 56
100 g 74
1 välipala (112 g) 84
1 annos (133 g) 98
1 kuppi 197

Samankaltaiset kohteet luokasta Päärynät:

Päärynät
Aasialaiset Päärynät
  Näytä lisää kohteen Päärynät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Appelsiinit
Banaanit
Omenat
Vadelmat
Persikat
Mansikat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Päärynä (Kypsennetty tai Säilötty). Tarkoititko:
Hedelmäsekoitus (Kypsennetty tai Säilötty, Vedessä, Makeuttamaton)
Palsternakka (Kypsennetty)
Basmatiriisi (Kypsennetty)
Pinaatti (Kypsennetty)
Selleri (Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Solevita Kookosvesi
Semper Oat Bowl Kaura, Mango & Kookos
Piltti Iso Välipala Omena Mustikka Karhunvatukka Vadelma
Pirkka Hayward Kiivi
Rainbow Jogurtti
Piltti Namiriisi Mansikka-Omena


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.