Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
165 kJ
2%
39 kcal
Rasvaa
1,54g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,425g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,554g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,352g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
6,02g
12%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
18mg
Kalium
51mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(39 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
39
Rasva
1,54g
Hh
0g
Prot
6,02g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty) (1 paksu leike) on 39 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 39
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 39
1 unssi, luuton, nahaton 53
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 98
1 annos (85 g) 160
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 162
100 g 188
1 kuppi, kuutioitu 254

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanan Reisikoipi
Kananrinta
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi
Kanankoipi
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

McDonald's Happy Meal Chicken McNuggets
Kariniemi Ranch Rapeat Sisäfileet
Hesburger Wings-Majoneesi
Hesburger Kananugetit 4 Kpl + Dippi
Hesburger Kananugetit 15 Kpl + 3 Dippiä
Pirkka Kanaa ja Riisiä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.