Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
662 kJ
8%
158 kcal
Rasvaa
4,03g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,908g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,481g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,115g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
28,67g
57%
Suola
0,88g
15%
Kolesterolia
72mg
Kalium
254mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(158 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (76%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
158
Rasva
4,03g
Hh
0g
Prot
28,67g
Kohteessa Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty) (1/2 keskikokoinen) on 158 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 0% hh, 76% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 138
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 158
1 annos (86 g) 158
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 180
100 g 184

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kanafilee
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vitasia Kanan Fileesuikale Green Curry
Kariniemen Grillikombo Cajun & Ananas
Mäkitalon Farmi Maalaiskalkkunasalaatti
Naapurin Maalaiskana Kanaduo Korean Style & Smoked Chili
Pirkka Kanaa ja Riisiä
Yhteishyvä Uunikanapasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.