Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 suikale (pituus n. 13 cm)

Parsakaali (Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 suikale (pituus n. 13 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
86 kJ
1%
21 kcal
Rasvaa
1,02g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,192g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,426g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,318g
Hiilihydraatit
2,65g
1%
Sokereita
0,51g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
0,87g
2%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
108mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(21 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
21
Rasva
1,02g
Hh
2,65g
Prot
0,87g
Kohteessa Parsakaali (Kypsennetty) (1 suikale) on 21 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 46% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kukinto 5
1 unssi 15
1 suikale (pituus n. 13 cm) 21
1 annos (80 g) 43
100 g 54
1 kuppi, kukinto 55
1 kuppi, tuore, leikatut varret 87
1 kuppi 87
1 kuppi hienonnettuja 102

Samankaltaiset kohteet luokasta Parsakaali:

Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty)
Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali
Parsakaali (Pakaste)
  Näytä lisää kohteen Parsakaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Tomaatit (Punaiset)
Sienet
Lehtisalaatti
Pinaatti
Porkkanat
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty)
Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Kypsennetty Hapankaali
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Findus Veggie Sides
Fazer Amica Höyrytettyjä Pikkuporkkanoita ja Parsakaalia
Pirkka Kasvispihviainekset
Findus Veggie Sides Quinoa Broccoli & Pumpa
Pirkka Luomu Parsakaali-Kukkakaalisekoitus
Fazer Willja Veggie Bites Pea & Broccoli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.