Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 paksu leike (kypsennyksen jälkeen)

Savustettu tai Suolattu Pekoni

Ravintosisältö
Annoskoko
1 paksu leike (kypsennyksen jälkeen)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
272 kJ
3%
65 kcal
Rasvaa
5,01g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,649g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,222g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,57g
Hiilihydraatit
0,17g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
4,44g
9%
Suola
0,69g
12%
Kolesterolia
13mg
Kalium
68mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(65 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
65
Rasva
5,01g
Hh
0,17g
Prot
4,44g
Kohteessa Savustettu tai Suolattu Pekoni (1 paksu leike) on 65 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 1% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (kypsennyksen jälkeen) 27
1 keskikokoinen leike (kypsennyksen jälkeen) 43
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 43
1 paksu leike (kypsennyksen jälkeen) 65
1 annos (16 g) 87
1 kuppi, palat 433
100 g 541

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Pekoni (Paistettu Pannulla)
Pekoni (Uunipaistettu)
Pekoni
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaan Paahtokylki
Sianliha
Porsaankyljys
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaanpaisti
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Savustettu Lohi
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Suolattu Naudanrinta
Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Wotkin's Bratwurst
Fazer Amica Porsasta Makeassa Tomaattikastikkeessa
Savuhovi Ylikypsä Palvifilee
Kivikylän Marinoidut Possun Kassler Pihvit
Tamminen Porsaan Paneroitu Lihasuikale
Reilu Possun Marinoitu Lihasuikale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.