Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen leike (kypsennyksen jälkeen)

Savustettu tai Suolattu Pekoni

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen leike (kypsennyksen jälkeen)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
181 kJ
2%
43 kcal
Rasvaa
3,34g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,099g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,482g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,38g
Hiilihydraatit
0,11g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,96g
6%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
9mg
Kalium
45mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(43 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
43
Rasva
3,34g
Hh
0,11g
Prot
2,96g
Kohteessa Savustettu tai Suolattu Pekoni (1 keskikokoinen leike) on 43 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 1% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (kypsennyksen jälkeen) 27
1 keskikokoinen leike (kypsennyksen jälkeen) 43
1 paksu leike (kypsennyksen jälkeen) 65
100 g 541

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Pekoni (Uunipaistettu)
Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Pekoni
Pekoni (Paistettu Pannulla)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaanpaisti
Porsaankyljys
Porsaan Paahtokylki
Sian Filee (Ulkofilee)
Sianliha
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Savustettu Lohi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Voi- tai Sokerikeksi
Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Korpela Juhlahyytelö
Kivikylän Kotipalvaamo Lauantaimakkara
Eridanous Bifteki
Dulano Coppa
Dulano Dry-Cured Ham Slices
Wursti Keittokinkku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.