Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, palat
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1811 kJ
22%
433 kcal
Rasvaa
33,42g
48%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
10,991g
55%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
14,816g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,798g
Hiilihydraatit
1,14g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
29,63g
59%
Suola
4,62g
77%
Kolesterolia
88mg
Kalium
452mg
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
22%
GDA:sta*
(433 cal)
22% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
433
Rasva
33,42g
Hh
1,14g
Prot
29,63g
Kohteessa Savustettu tai Suolattu Pekoni (1 kuppi, palat) on 433 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 1% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (kypsennyksen jälkeen) 27
1 keskikokoinen leike (kypsennyksen jälkeen) 43
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 43
1 paksu leike (kypsennyksen jälkeen) 65
1 annos (16 g) 87
1 kuppi, palat 433
100 g 541

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Pekoni
Pekoni (Uunipaistettu)
Pekoni (Paistettu Pannulla)
Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Sianliha
Porsaan Paahtokylki
Porsaankyljys
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaanpaisti
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Savustettu Lohi
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Suolattu Naudanrinta
Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Savustettu Pekonisiivu
Chef Select Potato Salad with Bacon
Atria Pekoni
Nostja Pancetta Smoked & Air Dried
Grillimaisteri Bacon
Fresh Kotimainen Kana-Pekoni Salaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.