Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 tuuma
annosta kohti
% RI*
Energiaa
18 kJ
0%
4 kcal
Rasvaa
0,19g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,041g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,062g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,074g
Hiilihydraatit
0,55g
0%
Sokereita
0,13g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
0,15g
0%
Suola
0,03g
0%
Kolesterolia
1mg
Kalium
4mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
< 1%
GDA:sta*
(4 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
4
Rasva
0,19g
Hh
0,55g
Prot
0,15g
Kohteessa Täysjyvävehnäpannukakut (1 tuuma) on 4 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 49% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 lettu (2,5 cm halkaisija) 2
1 tuuma 4
1 lettu (4 cm halkaisija) 5
1 lettu (5 cm halkaisija) 9
1 lettu (6,5 cm halkaisija) 21
1 pieni (7,5 cm halkaisija) 30
1 lettu (9 cm halkaisija) 39
1 lettu (10 cm halkaisija) 48
1 lettu (11 cm halkaisija) 66
1 keskikokoinen (13 cm halkaisija) 92
1 annos (42 g) 96
1 lettu (14 cm halkaisija) 112
1 lettu (15 cm halkaisija) 126
1 lettu (17 cm halkaisija) 151
1 iso (18 cm halkaisija) 183
1 lettu (19 cm halkaisija) 204
100 g 229
1 lettu (20 cm halkaisija) 236
1 lettu (22 cm halkaisija) 279
1 lettu (23 cm) 321
1 lettu (24 cm halkaisija) 341
1 lettu (25 cm halkaisija) 371
1 kuppi, taikina tuottaa 518

Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:

Mustikkapannukakut
Piimäpannukakut
Pannukakut (Kuivapakkaus)
Perunapannukakut
Pannukakut (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Lettutaikina
Pirkka Lettu- ja Vohvelijauhe
Riitan Herkku Kauraräiskäleet
Atria Rahka Ohukainen
Pirkka Vegepinaattiohukainen
IKEA Swedish Pancakes


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.