Painohistoria - janne.paavilainen



Aloituspäivämäärä: 13 maalis 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 85 kg
Alkupaino: 186,1 kg
28 joulu 23 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 101 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 104 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 107 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 123,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 124 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 130,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 131,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 131,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 132,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 133,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 133,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 134,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 135 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 138,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 140 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 138 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 133 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 134,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 134,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 135 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 135,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 136,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 135,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 136,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 138,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 137,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 140,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 141,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 142 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 143,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 186,1 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.