Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1054 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,400g
27%
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
2,30g
3%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 touko 19 03.28 ap.
13%
GDA:sta*
(252 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
252
Rasva
13g
Hh
20g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 252 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 33% hh, 18% prot.

Luokkaan Makula ja Voileivät liittyvät:

Tonnikalaruisleipä
Kana-Aurajuusto Sandwich
Kana-BBQ Sandwich
Savulohitäyteleipä
Kinkku-Juustosandwich
Kinkku-Juustociabatta
  Näytä lisää tuotteita: Makula Voileivät

Luokkaan Makula ja Leipä liittyvät:

Kana-Caesar Ciabatta
Loimulohiwrap
Kylmäsavulohi-Kananmunatäyteleipä
Savulohirieska
Tomaatti-Mozzarellasandwich
Fresh Mex Kana Wrap
  Näytä lisää tuotteita: Makula Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Kalkkunavoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
Juustovoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirjon Pakari Raju-Riivi
Siiskonen Vehnärouhesämpylä
Food Market Herkku Parisien Tumma Patonki
Subway Clubhouse
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Siiskonen Rinkelimunkki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.