Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1109 kJ
13%
265 kcal
Rasvaa
5,00g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
2,80g
3%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 tammi 24 12.53 ip.
13%
GDA:sta*
(265 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
265
Rasva
5g
Hh
39g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 265 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 62% hh, 21% prot.

Luokkaan Oululainen ja Vaalea Leipä liittyvät:

Reilu Täysjyvä
Vehnäleipä
Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella
Reilu Kaurasekaleipä
Reilu Täysjyvä
Pehmosämpylät Kaura

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Paahdettu Paprika Hapankorppu
Hämäläinen Saaristolaiskauraleipä
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Ruisrieska
Reissumies Porilainen
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Valkosipuli
Leipomo Rosten Ohrapala
Galette Riisipiirakka
Primula Kreikansämpylä
Lännentila Kaurarieskaset
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.