Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
502 kJ
6%
120 kcal
Rasvaa
6,50g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,600g
18%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
3,00g
6%
Suola
0,75g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 maalis 14 03.21 ap.
6%
GDA:sta*
(120 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
120
Rasva
6,5g
Hh
12g
Prot
3g
Kohteessa 100 g on 120 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 41% hh, 10% prot.

Luokkaan Rainbow ja Lohi liittyvät:

Lohi Annospaloina
Lohikeitto
Lohifilee
Lohisuikale

Luokkaan Rainbow ja Perunat liittyvät:

Valkosipuliperunat
Kuorelliset Lohkoperunat
Kuorrutetut Lohkoperunat, Valkosipuli
Perunasalaatti
Rosmariini-Oliiviöljy Lohkoperunat
Suomalainen Jauhoinen Peruna
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Perunat

Luokkaan Rainbow ja Kerma liittyvät:

Vispikerma
Ruokakerma 4%
Kevyt Kermaviili
Juustokerma
Ruoka 7%
Laktoositon Ruokakerma

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Tonnikalaa Sitruuna ja Pippuri
Kalapyörykät
Kokonainen Kirjolohi
Perinteiset Sillifileet
Keltaevätonnikalaa Paloina Vedessä
Seitileike Yrttikastikkeella
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
Lohi
Lohisäilyke
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Coop Kirjolohipihvi
Disas Savulohifileepala
Apetit Lohipyörykkä
Leroy Kalasydämet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.