Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (213 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1460 kJ
17%
349 kcal
Rasvaa
6,30g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,200g
11%
Hiilihydraatit
47,00g
18%
Sokereita
10,00g
11%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
26,00g
52%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 maalis 18 08.32 ap.
17%
GDA:sta*
(349 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
349
Rasva
6,3g
Hh
47g
Prot
26g
Kohteessa 15cm (213 g) on 349 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 54% hh, 30% prot.

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Mexican Chicken
American Steakhouse Melt
Chickpea Quinoa Subi 15Cm
T.L.C. Fajita
Pulled Chicken
Chicken Filet Supreme
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Luokkaan Subway ja Naudanliha liittyvät:

Beef Taco

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Naudanliha:

Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanjauheliha
Paahdettu Naudanliha
Naudanliha
Naudanlihapihvi
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Porokylän Vanilja Pitko
Schär Viipaleleipä
Siiskonen Spelttisämpylä
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Food Market Herkku Parisien Tumma Patonki
Oululainen Rosmariini Hapankorppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.