Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, luineen, paistettu, ilman nahkaa (luut poistettu)

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luineen, paistettu, ilman nahkaa (luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
144 kJ
2%
34 kcal
Rasvaa
0,69g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,194g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,235g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,151g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
6,61g
13%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
17mg
Kalium
43mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(34 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (81%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
34
Rasva
0,69g
Hh
0g
Prot
6,61g
Kohteessa Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty) (1 unssi, luineen, paistettu, ilman nahkaa) on 34 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 0% hh, 81% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 10
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 21
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 22
1 unssi, luineen, raaka, ilman nahkaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 26
1 kuutiotuuma, luuton, nahka poistettu 26
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, nahka poistettu) 28
1 unssi, luineen (luut ja nahka poistettu) 30
1 unssi, luuton, raaka, nahaton (kypsennyksen jälkeen) 32
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 32
1 unssi, luineen, paistettu, ilman nahkaa (luut poistettu) 34
1 unssi, luuton (nahka poistettu) 38
1 unssi, luuton, nahaton 42
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 122
1 annos (95 g) 142
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 142
100 g 150
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 160
1 1/4 rintapalaa (kypsennyksen jälkeen, luut ja nahka poistettu) 201
1 kuppi, kuutioitu 202

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
Kana
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Grill & Glaze Cola BBQ Kanan Grillipala
Kariniemen Kananpojan Delipihvi Jogurtti-Valkosipuli
Kariniemen Kananpojan Tomaatti&Basilika Maustettu Rintafilee
Kariniemen Kananpojan Paahdettu Valkosipuli-Timjami Rintafilee
Kariniemen Kanaa & Kauraa Hunajainen Chili
Atria Rintaleike Thai


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.