| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
669 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
5,55g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,745g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,655g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,636g
Hiilihydraatit
17,2g
7%
Sokereita
2,72g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
10,14g
20%
Suola
0,91g
15%
Kolesterolia
25mg
Kalium
184mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (44%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
160
|
|
Rasva
5,55g
|
|
Hh
17,2g
|
|
Prot
10,14g
|
|
Kohteessa Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla (100 g) on 160 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 43% hh, 25% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
