| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 korkea säilyke (450 g), valutettu
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 korkea säilyke (450 g), valutettu
Energiaa
2223 kJ
27%
531 kcal
Rasvaa
23,17g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,679g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,849g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
7,465g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
75,9g
152%
Suola
4,72g
79%
Kolesterolia
192mg
Kalium
1170mg
58%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (59%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
531
|
|
Rasva
23,17g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
75,9g
|
|
Kohteessa Lohisäilyke (1 korkea säilyke) on 531 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 0% hh, 59% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lohi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
