| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1496 kJ
18%
358 kcal
Rasvaa
18,82g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,899g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,621g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
10,047g
Hiilihydraatit
40,67g
16%
Sokereita
4,07g
5%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
6,66g
13%
Suola
2,31g
38%
Kolesterolia
9mg
Kalium
131mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (46%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
358
|
|
Rasva
18,82g
|
|
Hh
40,67g
|
|
Prot
6,66g
|
|
Kohteessa Makaroni- tai Pastasalaatti (1 kuppi) on 358 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 45% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pastasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
