| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
729 kJ
9%
174 kcal
Rasvaa
9,86g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,097g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,262g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,79g
Hiilihydraatit
5,7g
2%
Sokereita
0,35g
0%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
14,99g
30%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
48mg
Kalium
284mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
174
|
|
Rasva
9,86g
|
|
Hh
5,7g
|
|
Prot
14,99g
|
|
Kohteessa Paistettu Kampela (Paistinpannulla) (1 annos) on 174 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 13% hh, 35% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kampela:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
