Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kukinto
annosta kohti
% RI*
Energiaa
15 kJ
0%
4 kcal
Rasvaa
0,04g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,008g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,004g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,017g
Hiilihydraatit
0,71g
0%
Sokereita
0,14g
0%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
0,24g
0%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
29mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
< 1%
GDA:sta*
(4 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
4
Rasva
0,04g
Hh
0,71g
Prot
0,24g
Kohteessa Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa) (1 kukinto) on 4 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 68% hh, 23% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kukinto 4
1 annos (78 g) 27
1 kuppi, kukinto 34
100 g 35

Samankaltaiset kohteet luokasta Parsakaali:

Parsakaali (Pakaste)
Parsakaali
Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Parsakaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Lehtisalaatti
Sienet
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Omenat (ilman Kuoria)
Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty)
Sian Kyljykset (Ulkofilee, ilman Luuta, Vähärasvaiset Osat)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Luomu Parsakaali-Kukkakaalisekoitus
Silmusalaatti Parsakaali Silmusalaatti
Freshona Parsakaali (Pakaste)
1001 Delights Oriental Style Stir Fry
Findus Veggie Sides Quinoa Broccoli & Pumpa
Vemondo Veggie Mix Buckwheat & Broccoli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.