| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (133 g)
Energiaa
957 kJ
11%
229 kcal
Rasvaa
10,84g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,946g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,834g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,736g
Hiilihydraatit
23,86g
9%
Sokereita
2,62g
3%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
8,86g
18%
Suola
2,44g
41%
Kolesterolia
19mg
Kalium
170mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (41%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
229
|
|
Rasva
10,84g
|
|
Hh
23,86g
|
|
Prot
8,86g
|
|
Kohteessa Pasta- tai Makaronisalaatti Lihalla (1 annos) on 229 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 42% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pastasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
