| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (105 g)
Energiaa
416 kJ
5%
99 kcal
Rasvaa
2,99g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,838g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,718g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,152g
Hiilihydraatit
16,53g
6%
Sokereita
1,88g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
2,13g
4%
Suola
0,71g
12%
Kolesterolia
8mg
Kalium
321mg
16%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 06.17 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (66%)
Rasvaa (26%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
99
|
|
Rasva
2,99g
|
|
Hh
16,53g
|
|
Prot
2,13g
|
|
Kohteessa Perunasose (1 annos) on 99 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 65% hh, 8% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunamuusi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Perunasose. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
