Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1075 kJ
13%
257 kcal
Rasvaa
12,85g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,783g
24%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,711g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,15g
Hiilihydraatit
7,77g
3%
Sokereita
0,84g
1%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
25,66g
51%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
72mg
Kalium
405mg
20%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (41%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
257
|
|
Rasva
12,85g
|
|
Hh
7,77g
|
|
Prot
25,66g
|
Kohteessa Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut) (100 g) on 257 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 12% hh, 41% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaankyljykset:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:
Katso myös:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.