Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
347 kJ
4%
83 kcal
Rasvaa
3,10g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,400g
12%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
1,40g
3%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 elo 22 06.01 ap.
4%
GDA:sta*
(83 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
83
Rasva
3,1g
Hh
12g
Prot
1,4g
Kohteessa 100 g on 83 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 59% hh, 7% prot.

Luokkaan Apetit ja Perunat liittyvät:

Uunivalmiit Bataatti-Kermaperunat
Peruna-Sipulisekoitus
Kermaperunat (Laktoositon)
Perunasiivut Sour Cream & Onion
Perinteinen Perunamuusi
Peruna-Juuressekoitus
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Perunat

Luokkaan Apetit ja Porkkanat liittyvät:

Kartanon Kasvikset
Tuorekset Kesäkasvikset
Rouheat Porkkana-Kvinoa Pyörykät
Pikkuporkkanat
Porkkananapit
Porkkana-Kvinoa Pyörykät
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Porkkanat

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Porkkanat:

Babyporkkanat
Keitetyt Porkkanat
Porkkanat
Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)
  Näytä lisää kohteen Porkkanat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Lohkoperunat
Kotimaista Arkiperuna
HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
K-Menu Punajuuriviipaleet Mausteliemessä
Deluxe Herkkutatti-Perunapaistos


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.