Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
519 kJ
6%
124 kcal
Rasvaa
6,40g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
1,90g
2%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
3,80g
8%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 loka 23 03.40 ap.
6%
GDA:sta*
(124 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
124
Rasva
6,4g
Hh
13g
Prot
3,8g
Kohteessa 100 g on 124 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 42% hh, 12% prot.

Luokkaan Atria ja Perunamuusi liittyvät:

Kanaa Pinaatti-Perunamuusilla
Kunnon Arki Lihapullat ja Muusi
Artesaani Kanaa Pinaattiperunamuusilla
Joulun Makea Perunalaatikko
Kunnon Arki Jauhelihapihvit Muusilla
Scandinavian Meatballs with Mashed Potatoes

Luokkaan Atria ja Perunat liittyvät:

Pippurihärkä
Artesaani Eränkävijän Kiusaus
Mummon Maukkaat Makkaraperunat
Savukirjolohikiusaus
Perunat Valkosipulilla ja Grana Padano-Juustolla
Paistetut Perunat
  Näytä lisää tuotteita: Atria Perunat

Luokkaan Atria ja Kala liittyvät:

Artesaani Kalapihvit Smetanakastikkeella
Tomaattinen Kalapasta
Artesaani Kalapihvit Smetanakastikkeella

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
  Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.