Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
908 kJ
11%
217 kcal
Rasvaa
1,70g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
38,00g
15%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
10,0g
Proteiinia
7,10g
14%
Suola
1,25g
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 helmi 17 09.39 ip.
11%
GDA:sta*
(217 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
217
Rasva
1,7g
Hh
38g
Prot
7,1g
Kohteessa 100 g on 217 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 78% hh, 15% prot.

Luokkaan Oululainen ja Ruisleipä liittyvät:

Reissumies Tosi Ohut Tumma
Jälkiuuni Ruohosipuli Ruislastu
Reissumies Tosi Ohut Tumma
Jälkiuunilastu
Reilu Ruis
Jälkiuunileipä
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Ruisleipä

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reissumies Gluteeniton
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Hämäläinen Ruis-Siemenleipä
Reilu Vehnälese Paahtoleipä
Reissumies Porilainen
Paahdettu Paprika Hapankorppu
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku
Vaasan Ohut Siemenherkku
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Putaan Pulla Ruishoikka
Sinuhe Korhonen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.