Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
987 kJ
12%
236 kcal
Rasvaa
1,80g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
0,80g
1%
Kuitua
13,0g
Proteiinia
9,50g
19%
Suola
3,00g
50%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 heinä 23 02.51 ap.
12%
GDA:sta*
(236 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
236
Rasva
1,8g
Hh
39g
Prot
9,5g
Kohteessa 100 g on 236 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 74% hh, 18% prot.

Luokkaan Pirkka ja Ruisleipä liittyvät:

Paahtoleipä Täysjyvä
Viipaloitu Maalaisruislimppu
Luomu Ruisnappi
Ruisvuokaleipä
Ruislastu
Ruisvarraspalat

Luokkaan Pirkka ja Leipä liittyvät:

Kaurapaahtoleipä
Täysjyväpaahtoleipä
Kinkku-Juusto Ciabatta
Viipaloitu Siemenleipä
Viipaloitu Perunalimppu
Rustiikkinen Karpaloleipä
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Rosten Ruispalat Ohuet
Vaasan Täysjyväruisleipä
Fazer Aprikoosi-Pähkinäleipä
Pulla-Pojat Oy Nyhverö
Gateau Saaristolaisleipä
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.