Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (236 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1414 kJ
17%
338 kcal
Rasvaa
5,80g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
49,00g
19%
Sokereita
14,00g
16%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
21,00g
42%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 heinä 19 09.41 ap.
17%
GDA:sta*
(338 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
338
Rasva
5,8g
Hh
49g
Prot
21g
Kohteessa 15cm (236 g) on 338 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 59% hh, 25% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Steak & Cheese
Chicken Filet Supreme
Spicy Chicken Ranch
Paahtopaisti
Melt
Beef Taco Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

9-Viljan Leipä
Kana Fajita
Kalkkuna Pekoni Avokado
Smoky Chicken Bacon
BBQ Pulled Pork
Beef Supreme BBQ Style
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
Leipätikut
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mini-Sirkiä Täytetty Patonki Kana-Caesar
X-Tra Valkosipulitäytteinen Patonki
Eldorado Vehnäpatonki
Pirkka Chilinen Juustovoipatonki
Joen Leipurit Oy Pikkuvalkosipulipatonki
Chef Lunden Vuohenjuusto-Pestociabatta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.