Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kuutioitu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
847 kJ
10%
203 kcal
Rasvaa
4,05g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,138g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,379g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,885g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
38,8g
78%
Suola
1,3g
22%
Kolesterolia
103mg
Kalium
251mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(203 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (81%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
203
Rasva
4,05g
Hh
0g
Prot
38,8g
Kohteessa Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty) (1 kuppi, kuutioitu) on 203 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 0% hh, 81% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 10
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 21
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 22
1 unssi, luineen, raaka, ilman nahkaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 26
1 kuutiotuuma, luuton, nahka poistettu 26
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, nahka poistettu) 28
1 unssi, luineen (luut ja nahka poistettu) 30
1 unssi, luuton, raaka, nahaton (kypsennyksen jälkeen) 32
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 32
1 unssi, luineen, paistettu, ilman nahkaa (luut poistettu) 34
1 unssi, luuton (nahka poistettu) 38
1 unssi, luuton, nahaton 42
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 122
1 annos (95 g) 142
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 142
100 g 150
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 160
1 1/4 rintapalaa (kypsennyksen jälkeen, luut ja nahka poistettu) 201
1 kuppi, kuutioitu 202

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kananrinta
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Grill & Glaze Cola BBQ Kanan Grillipala
Kariniemen Broilerin Paistetut Sisäfileet
Kariniemen Kananpojan Paahdettu Valkosipuli-Timjami Rintafilee
Subway Kananrinta Wrap
Atria Gourmet Uunifilee Kantarelli & Herkkusieni
Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Hunaja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.