Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, luuton, nahaton

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luuton, nahaton
annosta kohti
% RI*
Energiaa
176 kJ
2%
42 kcal
Rasvaa
0,84g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,236g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,286g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,184g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
8,05g
16%
Suola
0,27g
4%
Kolesterolia
21mg
Kalium
52mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(42 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (81%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
42
Rasva
0,84g
Hh
0g
Prot
8,05g
Kohteessa Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty) (1 unssi, luuton, nahaton) on 42 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 0% hh, 81% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 10
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 21
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 22
1 unssi, luineen, raaka, ilman nahkaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 26
1 kuutiotuuma, luuton, nahka poistettu 26
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, nahka poistettu) 28
1 unssi, luineen (luut ja nahka poistettu) 30
1 unssi, luuton, raaka, nahaton (kypsennyksen jälkeen) 32
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 32
1 unssi, luineen, paistettu, ilman nahkaa (luut poistettu) 34
1 unssi, luuton (nahka poistettu) 38
1 unssi, luuton, nahaton 42
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 122
1 annos (95 g) 142
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 142
100 g 150
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 160
1 1/4 rintapalaa (kypsennyksen jälkeen, luut ja nahka poistettu) 201
1 kuppi, kuutioitu 202

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kanafilee
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kana
Kanankoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Mexican Chicken
Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Hunaja
Kariniemen Minuuttipihvi Mandarin Espanol
Subway Chicken Filet Supreme
Kariniemen Kanaa & Kauraa Hunajainen Chili
Kariniemen Täytetty Filee Crispy Mozzarella


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.