| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
970 kJ
12%
232 kcal
Rasvaa
14,11g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,572g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,612g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,198g
Hiilihydraatit
22,42g
9%
Sokereita
3,11g
3%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
4,2g
8%
Suola
0,74g
12%
Kolesterolia
1mg
Kalium
231mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (39%)
Rasvaa (54%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
232
|
|
Rasva
14,11g
|
|
Hh
22,42g
|
|
Prot
4,2g
|
|
Kohteessa Leivitetyt Ranskalaiset Perunat (1 kuppi) on 232 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 38% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
