| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
500 g
Energiaa
1522 kJ
18%
364 kcal
Rasvaa
1,47g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,27g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,479g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,534g
Hiilihydraatit
80,76g
31%
Sokereita
3,69g
4%
Kuitua
7,9g
Proteiinia
8,35g
17%
Suola
1,36g
23%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1712mg
86%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 10.09 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (87%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
364
|
|
Rasva
1,47g
|
|
Hh
80,76g
|
|
Prot
8,35g
|
|
Kohteessa Uudet Perunat (500 g) on 364 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 87% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Uudet Perunat. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
