Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
469 kJ
6%
112 kcal
Rasvaa
3,28g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,552g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,222g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,002g
Hiilihydraatit
2,48g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
17,19g
34%
Suola
1,12g
19%
Kolesterolia
34mg
Kalium
331mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(112 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (64%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
112
Rasva
3,28g
Hh
2,48g
Prot
17,19g
Kohteessa Uunipaistetut Kampasimpukat (1 annos) on 112 kaloria
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 9% hh, 64% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kampasimpukka 17
1 annos (85 g) 112
100 g 132
1 kuppi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 190
1 kuppi 249

Samankaltaiset kohteet luokasta Kampasimpukat:

Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat
Kampasimpukat
Kampasimpukka (Sekalaiset Lajit)
  Näytä lisää kohteen Kampasimpukat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:

Simpukat
Katkarapu
Sinisimpukat
Mustekala
Hummeri
Rapu
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös:

Uunipaistetut Katkaravut
Uunipaistettu Taimen
Uunipaistettu Hummeri
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Prawns In Cocktail Sauce
Italiamo Fritto Misto
Nongshim Seafood Ramyun


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.