| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni
Energiaa
960 kJ
11%
229 kcal
Rasvaa
8,84g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,971g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,036g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,201g
Hiilihydraatit
31g
12%
Sokereita
3,3g
4%
Kuitua
3g
Proteiinia
7,61g
15%
Suola
1,55g
26%
Kolesterolia
18mg
Kalium
804mg
40%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (53%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
229
|
|
Rasva
8,84g
|
|
Hh
31g
|
|
Prot
7,61g
|
|
Kohteessa Uuniperunat Juuston kanssa (Kuoret Syöty) (1 pieni) on 229 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 53% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Uuniperunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
