| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
Energiaa
1689 kJ
20%
404 kcal
Rasvaa
0,68g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,118g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,009g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,195g
Hiilihydraatit
88,86g
34%
Sokereita
6,58g
7%
Kuitua
8,2g
Proteiinia
10,43g
21%
Suola
0,09g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
2472mg
124%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (88%)
Rasvaa (2%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
404
|
|
Rasva
0,68g
|
|
Hh
88,86g
|
|
Prot
10,43g
|
|
Kohteessa Soseperuna (Kuorineen, Paistettu) (1 lb) on 404 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 88% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Uuniperunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
