| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 pieni (4,5 cm - 6,5 cm halkaisija)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (4,5 cm - 6,5 cm halkaisija)
Energiaa
514 kJ
6%
123 kcal
Rasvaa
0,21g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,036g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,003g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,059g
Hiilihydraatit
27,03g
10%
Sokereita
2g
2%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
3,17g
6%
Suola
0,03g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
752mg
38%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (88%)
Rasvaa (2%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
123
|
|
Rasva
0,21g
|
|
Hh
27,03g
|
|
Prot
3,17g
|
|
Kohteessa Soseperuna (Kuorineen, Paistettu) (1 pieni) on 123 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 88% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Uuniperunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
