| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1335 kJ
16%
319 kcal
Rasvaa
17,03g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,034g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,848g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,955g
Hiilihydraatit
37,53g
14%
Sokereita
0,68g
1%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
3,76g
8%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
553mg
28%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
319
|
|
Rasva
17,03g
|
|
Hh
37,53g
|
|
Prot
3,76g
|
|
Kohteessa Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta) (100 g) on 319 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 47% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
