| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 10 vohveliperunan annos
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 10 vohveliperunan annos
Energiaa
1094 kJ
13%
262 kcal
Rasvaa
13,96g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,308g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,075g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,423g
Hiilihydraatit
30,77g
12%
Sokereita
0,56g
1%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
3,08g
6%
Suola
0,40g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
453mg
23%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
262
|
|
Rasva
13,96g
|
|
Hh
30,77g
|
|
Prot
3,08g
|
|
Kohteessa Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta) (1 10 vohveliperunan annos) on 262 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 47% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
