Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (281 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
695 kJ
8%
166 kcal
Rasvaa
7,50g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,300g
17%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
6,50g
7%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,70g
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 heinä 21 07.48 ap.
8%
GDA:sta*
(166 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
166
Rasva
7,5g
Hh
12g
Prot
12g
Kohteessa 1 annos (281 g) on 166 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 29% hh, 29% prot.

Luokkaan Subway ja Voileivät liittyvät:

Chicken Chorizo Wrap
T.L.C. Fajita
T.L.C. Teriyaki
Tonnikala Wrap
Mexican Chicken

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Valkosuklaa Donitsipallo
Melt
Kana Fajita Täyte
Steak & Cheese
Kananrinta Wrap
Chicken Filet Supreme
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

BBQ Pulled Pork
Kalkkuna Pekoni Avokado
Beef Supreme BBQ Style
American Steakhouse Melt
Smoky Chicken Bacon
Kana Fajita
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Luokkaan Subway ja Salaatit liittyvät:

Grillattu Kana Salaatti
Kananrinta Salaatti
Subway Melt Salaatti
Tonnikalasalaatti
Veggie Delite Salaatti
Kana Fajita Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Subway Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Kalkkunavoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Kanavoileipä Levitteellä
Juustovoileipä
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Kovat Leipätikut
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Joen Leipurit Oy Pikkuvalkosipulipatonki
Lidl Kaurainen Patonki
Subway Liekki Subi
Pirkka Chilinen Juustovoipatonki
Chef Lunden Vuohenjuusto-Pestociabatta
Suursavo Leipomo Rustiikkinen Vehnäpatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.