Reseptit - Pääruoat

1 - 11 (11)
Tonnikalasalaatti
jäseneltä: shanlan77
Raikas tonnikalasalaatti vaikka lounaaksi. Vaihtelua saa helposti muuntelemalla kasviksia ja siemensekoituksia.
annosta kohti - Kaloria: 419kcal | Rasva: 16,23g | Hh: 13,12g | Prot: 55,47g
average member ranking
Pinaattinen Kanapasta
jäseneltä: Foxensio
Vähän erilainen pastaresepti, joka on kuitenkin erittäin hyvä ja täyttävä.
annosta kohti - Kaloria: 681kcal | Rasva: 26,33g | Hh: 69,86g | Prot: 40,40g
average member ranking
Tonnikalavihanneslaatikko
jäseneltä: Muihu
Kevyt laatikko.
annosta kohti - Kaloria: 228kcal | Rasva: 7,56g | Hh: 11,67g | Prot: 25,64g
average member ranking
Jauhelihakeitto
jäseneltä: Christabel-
Hyvä täyttävä keitto kylmien päivien päätteeksi.
annosta kohti - Kaloria: 431kcal | Rasva: 19,97g | Hh: 41,30g | Prot: 20,12g
average member ranking
Kana-Nuudeli-Wokki
jäseneltä: zeagel
Helppo ja nopea wokki kanalla ja nuudeleilla höystettynä.
annosta kohti - Kaloria: 203kcal | Rasva: 4,52g | Hh: 28,01g | Prot: 12,21g
average member ranking
Tomaattinen Kanakastike Herkkusienillä
jäseneltä: zeagel
Maukas kanakastike tomaatilla ja herkkusienillä vaikka pastan tai perunan kaveriksi.
annosta kohti - Kaloria: 109kcal | Rasva: 5,72g | Hh: 7,55g | Prot: 7,14g
average member ranking
Pestokuorrutettu Uunilohi
jäseneltä: zeagel
Nopea ja helppo kalaruoka.
annosta kohti - Kaloria: 317kcal | Rasva: 18,62g | Hh: 0,54g | Prot: 34,80g
average member ranking
Jauhelihalla ja Porkkanoilla Täytetyt Letut
jäseneltä: zeagel
Mukava viikonloppuinen iltapala, joka maistuu perheen kaikenikäisille ruokailijoille.
annosta kohti - Kaloria: 181kcal | Rasva: 8,57g | Hh: 17,62g | Prot: 8,56g
average member ranking
Pastamössö
jäseneltä: Exima
Pastaa ja sekalainen kastike.
annosta kohti - Kaloria: 224kcal | Rasva: 2,00g | Hh: 41,60g | Prot: 9,59g
average member ranking
Kanapata
jäseneltä: Gaselli-79
Lämmittävä talviruoka.
annosta kohti - Kaloria: 257kcal | Rasva: 2,62g | Hh: 32,55g | Prot: 27,13g
average member ranking
Kana-Mantelikeitto
jäseneltä: heikusa
Keltainen espanjalainen keitto kanasta, perunasta ja manteleista.
annosta kohti - Kaloria: 246kcal | Rasva: 4,76g | Hh: 31,40g | Prot: 20,62g
average member ranking
1

Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.